Plyo čučnjevi su vrsta čučnja koji uključuje skok, dodajući eksplozivan element vježbi. Izvrsni su za izgradnju snage, snage i eksplozivnosti u nogama i gluteusu.
Ako tražite informacije o tome kako raditi plyo čučnjeve, mogu vam dati upute i savjete.
Molimo pojasnite je li "čučnjevi za izjašnjavanje o krivnji" drugačiji izraz, a ja ću dati sve od sebe da vam pomognem.