Potisak čeljusti: To uključuje izbacivanje brade prema naprijed kako bi se stvorio prostor između vrata i napadačeve ruke. To može pomoći da se prekine držanje gušenja i pružiti priliku za bijeg.
Udarac rukom: Udaranje napadačevog lica, grla ili očiju može biti učinkovit način suprotstavljanja zahvatu gušenja. To može omesti ili dezorijentirati napadača, omogućujući mu bijeg.
Udarac laktom: Udaranje napadačevog prsnog koša ili solarnog pleksusa laktom također može biti učinkovita odbrana zahvatu gušenja. To može izazvati bol i prisiliti napadača da otpusti držanje.
Armlock: Ako je napadačeva ruka ispružena, moguće je uhvatiti napadačevo zapešće i primijeniti zaključavanje ruke. To može natjerati napadača da otpusti držanje gušenja kako bi se obranio od brave ruke.
Tehnika bijega: Postoje razne tehnike bijega koje se mogu upotrijebiti za suzbijanje zahvata gušenja. Ove tehnike uključuju uvijanje, okretanje ili manevriranje tijela kako bi se prekinulo držanje i stekla kontrola nad situacijom.
Ovo je samo nekoliko primjera brojača držanja prigušnice. Važno je napomenuti da kontra tehnike treba vježbati pod vodstvom obučenog stručnjaka, jer nepravilno izvođenje može biti opasno. Ako se nađete u situaciji u kojoj vas netko guši, važno je ostati smiren i usredotočiti se na korištenje najbolje dostupne protutehnike za bijeg.