Sastaviti dokumente i predmete koji će vam pomoći da zapamtite svoju prošlost , kao što su časopisima , dnevnicima, starih kalendara , pisma, godišnjaka i svim kutijama uspomene možete posjedovati . Odvajajući ih od godinu dana također može biti korisna .
2
Razmislite o svom životu u smislu teme , kao što su radna mjesta, mjesta koje ste živjeli , duhovnim iskustvima, odmor, odnosima i obrazovanja . To je puno lakše nego pokušava sjetiti i napisati sve kronološki , što može dobiti komplicirano kada se sjetite ključne informacije dugo nakon što ste pisali o određeno vrijeme u vašem životu .
3
Napravite odvojene dokumente o svojim iskustvima ( računala ili prijenosnika ) , koji vam omogućuje da spremite svoj posao i dodati detalje kao što su vaše osjećaje i mišljenja o temi ili iskustva ili dodati fotografije i slike . Dodaj imena ljudi uključenih u vašem životu u to vrijeme , kao i datume , kao što ih se sjećam .
4
Napravite popis svojih omiljenih stvari , koje će pomoći čitateljima dobili bolji uvid u vašu osobnost . To može uključivati glazbu , filmove, hranu , stvari vam se svidi prikupljanje, životinje , doba godine , knjiga i igračaka .
5
Razgovarajte s članovima obitelji i prijateljima o svom djetinjstvu i vremena koje ste podijelili . Čuvši druga osoba prepričavati iskustvo ili put u svom životu je korisna , jer oni mogu sjetiti stvari koje su zaboravljene , ili vam pomoći s detaljima o iskustvu ste se bori za pamćenje. Oni također mogu potencijalno pružiti fotografije i suvenire , koji mogu pomoći da zapamtite određeno vrijeme ili događaj .
6
Ne zaboravite pisati o neuspjesima ili manje sretnim vremenima u vašem životu , kao i uspjehe . To čini za mnogo više zanimljivih pročitano , za razliku od popisa samo postignuća i sretne ili ugodna iskustva . Nakon što ste sastavili dovoljno informacija po temama , to će biti puno lakše pisati svoju povijest .