Kad vas netko uvrijedi, može biti teško znati kako odgovoriti. Možete se osjećati ljuto, povrijeđeno ili posramljeno. Važno je zapamtiti da ne morate prihvaćati uvrede. Možete odlučiti odgovoriti na način koji je pun poštovanja i samouvjeren.
Evo nekoliko savjeta za odgovor na uvredu:
1. Ostanite mirni. Može biti teško ostati miran kada se osjećate uvrijeđeno, ali važno je pokušati. Ako se naljutite ili uzrujate, to će samo pogoršati situaciju.
2. Nemojte to shvatiti osobno. Važno je zapamtiti da su uvrede često odraz osobe koja ih izgovara, a ne vas. Pokušajte ih ne uzimati k srcu.
3. Odgovarajte s humorom. Ako možete, pokušajte na uvredu odgovoriti s humorom. To vam može pomoći da ublažite situaciju i pokažete da uvredu ne shvaćate ozbiljno.
4. Budite asertivni. Ako je uvreda ozbiljna ili se nastavlja, možda ćete morati biti odlučniji. To znači zauzeti se za sebe i dati osobi do znanja da njeno ponašanje nije prihvatljivo.
5. Odšetaj. Ako se situacija previše zahuktava, u redu je otići. Ne morate ostati i slušati kako vas netko vrijeđa.
Zapamtite, ne morate prihvatiti uvrede. Možete odlučiti odgovoriti na način koji je pun poštovanja i samouvjeren.