Udarac po stražnjici (ili bilo kojem drugom dijelu tijela) bez vašeg pristanka je oblik seksualnog uznemiravanja ili napada. Važno je odmah djelovati kako biste se zaštitili i postavili granice. Evo nekoliko koraka koje možete poduzeti ako vas netko ošamari po guzi:
1. Ostanite mirni i procijenite situaciju:
* Duboko udahnite i pokušajte ostati pribrani. Procijenite situaciju i okolinu. Provjerite jeste li u sigurnom prostoru.
2. Govori glasnije:
* Ako se osjećate sigurno i ugodno, čvrsto i jasno recite osobi da je njeno ponašanje neprihvatljivo i neželjeno. Koristite asertivan jezik, poput "Ne diraj me" ili "To nije u redu".
3. Prijavite incident:
* Ovisno o ozbiljnosti i okruženju incidenta, možete odlučiti prijaviti ga višoj vlasti. Ako ste na poslu, obavijestite svog nadređenog ili odjel za ljudske resurse. Ako ste na javnom mjestu, možete to prijaviti osiguranju ili policiji.
4. Potražite podršku:
* Razgovarajte s prijateljem od povjerenja, članom obitelji ili kolegom o tome što se dogodilo. Oni vam mogu ponuditi emocionalnu podršku i pomoći vam da se snađete u situaciji. Također možete potražiti profesionalno savjetovanje ako je potrebno.
5. Dokumentirajte incident:
* Zabilježite što se dogodilo, uključujući vrijeme, datum, mjesto i sve detalje o izgledu ili ponašanju osobe. Ovo može biti od pomoći ako kasnije trebate prijaviti incident.
6. Upoznajte svoja prava:
* Upoznajte se sa zakonima i propisima koji se odnose na seksualno uznemiravanje u vašoj nadležnosti. Ovo vam znanje može pomoći u zaštiti vaših prava i poduzimanju odgovarajućih pravnih radnji ako je potrebno.
7. Praćenje:
* Pratite svoju prijavu ili pritužbu kako biste osigurali da su poduzeti odgovarajući koraci za rješavanje incidenta.
8. Postavite granice:
* Idući naprijed, postavite jasne granice i komunicirajte ih s drugima. Dajte ljudima do znanja da ne tolerirate neželjeni fizički kontakt i da trebaju poštivati vaš osobni prostor.
9. Briga o sebi:
* Vodite brigu o svom fizičkom i emocionalnom blagostanju nakon takvog incidenta. Dopustite si vremena za obradu i liječenje te se uključite u aktivnosti koje vam pomažu da se osjećate sigurno i ugodno.
10. Pravni postupak:
* U nekim slučajevima možete odlučiti pokrenuti pravni postupak protiv osobe koja vas je uznemiravala ili napala. Posavjetujte se s pravnim stručnjakom kako biste razumjeli svoje mogućnosti.
Zapamtite, imate pravo osjećati se sigurno i poštovano. Poduzimanjem radnji i postavljanjem granica možete spriječiti daljnje incidente i zaštititi se od neželjenog fizičkog kontakta.