Plesači često koriste gornju i drugu pozornicu kako bi stvorili različite efekte u svojim nastupima. Na primjer, plesač se može pomaknuti prema pozornici kako bi stvorio osjećaj tajanstvenosti ili udaljenosti, ili se može pomaknuti dolje kako bi stvorio osjećaj intimnosti ili povezanosti s publikom.
Upstage i downstage također se mogu koristiti za stvaranje različitih vizualnih efekata. Na primjer, plesač se može pomaknuti prema pozornici kako bi stvorio osjećaj visine ili nadmorske visine, ili se može pomaknuti dolje kako bi stvorio osjećaj uzemljenosti ili stabilnosti.
Korištenje gornje i donje pozornice važan je dio plesne kompozicije. Omogućuje plesačima stvaranje niza različitih efekata u svojim izvedbama i prenošenje različitih ideja i emocija publici.