Kaotrkač mora zagrijati svoje noge , ruke i jezgru ,govornik ili glumac mora zagrijati mišiće koji su uključeni u govorenju . Warm- up vježbe uključuju masažu čeljusti u pokretima prema dolje , otvaranja i zatvaranja usta , a puše maline , vibrira na usnama . Zagrijati jezik , zatvorite usta i premjestiti ga u osmicu uzorkom . Premjestiti ga koliko do vrha , dna i sa svake strane , kao što možete dok ste to učinili . Također možete staviti svoj jezik iza donjih zubi , neka tvoj pad čeljusti i gurati svoj jezik van , to istezanje . Ponovite nekoliko puta .
Vježbe za dah Podrška
Stanite s nogama u širini ramena , ramena natrag . Opustite svoje mišiće . Uzmi popis svoje tijelo tako da zatvorite oči i razmišljam o svakom dijelu tijela . Ako postoji napetost u dijelu tijela , uzmite trenutak da svjesno otpustite tu napetost , opušta mišiće . Nakon što ' sam objavio napetost , uzeti dah iz dijafragme i napraviti zvuk . Cilj je da se neka zvuk " jesen " iz tebe , a ne prisiljava ili ga projektiranju . Nastavite s tim , produženje je zvuk svaki put . Usredotočite se na podršku zvuk sa svojim dahom , tako da ' . Nije kreveta istjerana iz vašeg tijela
Za intenzivnije vježbanje dah podršku , uzeti sekspirijansku sonet i pokušati pročitati svaku strofu u jednom dahu . Nakon što se može izvesti ovu udobno , premjestiti na čitanje dvije strofe po dah , zatim tri. Za naprednije opcije , recitirati Gilbert i Sullivan ' s " Moderna general bojnik " tekstovi .
glasovnim mogućnostima vježbe
Sljedeće vježbe može poboljšati , pa čak i povećati svoj glasovnim mogućnostima. Provedite vokalni navucite " . Ahh " Počnite snajniže možete ići , a zatim se polako klize prema gore , sve dok ne ' sam dosegao najvišu zvučni igralište možete skupiti. Budite na trenutak , a zatim preokrenuti slajd od najvišeg do najnižeg . Ponovite nekoliko puta . Promjena vokal zvuči će vam pomoći protežu svoj asortiman , kao što reagira drugačije na različite vokal zvuči . Budite sigurni da se veliki dah za ovaj jedan . Ako vam ponestane daha , duboko udahnuo i početi na terenu, što je zastao na . Nastavak klizna gore ili dolje .
Druga vježba uključuje povlačenjem u vašim usnama nad vašim zubima . Vaše usne će biti zatvorena , ali ne i čvrsto . Napravite zuji zvukove u različitim parcela do vaše usne lagano golicati . Držite tu visinu . Nastavak u potrazi za drugim parcelama i frekvencijama gdje se to dogodi , i držite tih parcela van.
Iskazivanjem Vježbe
iskazivanjem vježbe usredotočiti na jezik i usne agilnost, suglasnika , samoglasnika i rezonancije . Za jezika agilnosti , ponavljam frazu " Odrasli koji igraju stolni tenis izuzetno stane . &Quot; Usredotočite se na pokret tvoj jezik čini , pazeći da ne ljaga . Jer s usana , recitiraju , " Betty igra natjecateljski badminton . &Quot; Usredotočite se na dovođenje usne zajedno sa svrhom . Ponovite frazu iznova i iznova . Brzalice poput " jedinstvena New York , New York jedinstven , vi znate kao jedinstvena New York " pomoći s suglasnika . " Tu zar ' t dovoljno prostora na ovom mjestu za utrku " će ostvariti svoj izgovor vokala . Za kvalitetu rezonance , ponavljam frazu " Plivanje je zabavno u ljetnim mjesecima . &Quot; Hum " M " i .N " zvuči , s naglaskom na tome da vaše usne golicati .