Koja je teorija pet faza dramske terapije?

1. Zagrijavanje: Ova faza se koristi za stvaranje sigurnog i ugodnog okruženja za sudionike. Može uključivati ​​aktivnosti kao što su probijanje leda, vježbe izgradnje povjerenja i tehnike opuštanja.

2. Istraživanje: U ovoj fazi sudionici počinju istraživati ​​svoje unutarnje svjetove i izražavati se kroz dramu. To se može učiniti putem improvizacijskih aktivnosti, igranja uloga i pripovijedanja.

3. Katarza: U ovoj fazi sudionici oslobađaju svoje emocije i doživljavaju osjećaj katarze. To se može učiniti kroz aktivnosti kao što su vrištanje, plakanje ili ples.

4. Integracija: U ovoj fazi sudionici počinju integrirati svoja iskustva sa sesije dramske terapije u svoj svakodnevni život. To se može učiniti kroz aktivnosti kao što su vođenje dnevnika, rasprava ili umjetnička terapija.

5. Zatvaranje: Ova se faza koristi za završetak dramske terapije. Može uključivati ​​aktivnosti poput grupnog zagrljaja, meditacije ili rituala.