Koja je definicija centriranja u dramskom smislu?

Centriranje je izraz koji se koristi u dramskoj terapiji i odnosi se na proces pomaganja klijentu da se osjeća utemeljeno i prisutno u trenutku. To se može postići različitim tehnikama, poput dubokog disanja, vizualizacije i fizičkih vježbi. Centriranje može pomoći klijentima da se osjećaju povezanijima sa sobom i svojom okolinom, a može im pomoći i u smanjenju tjeskobe i stresa.