1. Poziv na avanturu
a. Junak dobiva poziv da krene na težak put.
2. Odbijte poziv
a. Junak se u početku opire pozivu, često zbog straha ili osjećaja nedostatnosti.
3. Upoznajte mentora
a. Junak susreće mentora ili nadnaravnog pomagača koji mu daje smjernice i savjete.
4. Pređite prag/Unesite nepoznato
a. Junak prelazi simbolični prag u nepoznati svijet.
5. Testovi i ispitivanja
a. Junak se suočava s nizom testova ili iskušenja osmišljenih da ispitaju njegovu ili njezinu snagu i karakter.
6. Pristup najdubljoj špilji
a. Junak mora prevladati snažan strah kako bi stigao do najdubljeg dijela špilje.
7. Susret s Božanskim
a. Junak susreće predmet potrage, često božansko biće ili simbol moći.
8. Nagrada
a. Heroj dobiva nagradu za svoj uspjeh.
9. Put natrag
a. Junak se mora vratiti u običan svijet.
10. Uskrsnuće/Novi život
a. Junak se ponovno rađa ili prolazi kroz neki oblik osobne transformacije.
11. Vratite s darom
a. Junak se vraća u običan svijet s darom, često duhovnim znanjem ili mudrošću.
Ostale faze
Osim gore navedenih faza, druge komponente ciklusa epskog heroja mogu uključivati proročanstva, čarobno putovanje, neizlječivu ranu, žrtvu i trenutak sumnje ili očaja.