Neurološka osnova: Glazba aktivira sustav nagrađivanja u mozgu otpuštanjem dopamina, neurotransmitera povezanog sa zadovoljstvom, motivacijom i potkrepljenjem. Ovaj neurološki odgovor može stvoriti ciklus nagrađivanja glazbe.
Emocionalna povezanost: Glazba ima sposobnost pobuditi snažne emocije i stvoriti vezu sa slušateljima. Određene pjesme mogu potaknuti sjećanja, osjećaje nostalgije ili osjećaj pripadnosti, jačajući naviku njihovog slušanja.
Dopaminski odgovor: Slušanje glazbe može izazvati oslobađanje dopamina u mozgu, neurotransmitera koji je povezan sa zadovoljstvom i nagradom. Ovo pozitivno pojačanje može potaknuti ljude da požele češće slušati glazbu kako bi ponovno iskusili te osjećaje.
Smanjenje stresa: Dokazano je da glazba smanjuje razinu stresa i tjeskobe, kako fizički tako i mentalno. Za mnoge pojedince slušanje glazbe može poslužiti kao mehanizam za suočavanje ili bijeg od životnih stresora, zbog čega je vjerojatnije da će je koristiti kao oblik samoliječenja.
Društveni utjecaj: Glazbene preferencije često oblikuju prijatelji, obitelj i kulturne norme. Kada drugi oko nas uživaju i preporučuju određenu glazbu, možda ćemo i sami biti skloniji slušati i uživati u njoj.
Navika i rutina: Glazba često postaje ukorijenjeni dio naše dnevne rutine. Slušanje glazbe tijekom vježbanja, vožnje ili opuštanja može pretvoriti te aktivnosti u navike, dodatno održavajući želju za glazbom.
Kulturalni i društveni čimbenici: Glazba ima značajnu kulturnu i društvenu vrijednost, a sudjelovanje u aktivnostima povezanim s glazbom može pojedincima pružiti osjećaj zajednice i pripadnosti.
Kognitivni procesi: Glazba potiče različite kognitivne procese, uključujući pažnju, pamćenje i maštu. Uključivanje u te mentalne procese može biti samo po sebi korisno i dovesti do pozitivnog iskustva, koje može ojačati naviku slušanja glazbe.