Klasična glazba je jedna vrsta glazbe koja se često koristi kako bi se opustiti tijelo i um . Klasična glazba može pomoći usporiti otkucaje srca i disanje i promijeniti obrasce moždanih valova smanjiti razinu stresa . Glazba jemoćan alat koji može promijeniti vaše raspoloženje . Klasična glazba je meka i ugodna za neke ljude , a to se lako može vam pomoći da se opustite . To čak može sniziti krvni tlak , tako da su relaksacija neminovan . Pokušajte skladatelje poput Ludwiga van Beethovena , Mauricea Ravela , Antonio Vilvaldi i Petra Illyich Čajkovskog .
Jazz glazbe
Jazz glazba jemekana , melodičan glazbe koja se također može olakšati um i tijelo . Miles Davis jeizvrstan izbor kada je s obzirom opuštajući jazz glazbe . Saksofon je dio onoga što čini njegova glazbajednostavno iskustvo slušanja , a vi možete sjediti leđa i opustite se u kadi uz čašu vina na legendarnog Miles Davis . Malo klavir osim saksofona čini ovaj tip jazza gotovo hipnotiziraju i stavlja vas u raspoloženje za ništa osim odmora i opuštanja .
New Age glazbe
New Age glazba je uglavnom instrumentalna i nosi jedva postoji melodijske harmonije , u kombinaciji sa svim vrstama zvukova iz cijelog svijeta . Cilj većine new age glazbe je potaknuti mir , što je svakako dobro za opuštanje . New Age glazba ima ambijent klasične glazbe i jazz glazbe nanizani zajedno , ali s drugim stilovima glazbe sve u jednom . Neki veliki New Age umjetnici su Enya , Blackmore je noć, Jim Brickman , Libera i Enigmu .
Classic Love Songs ( bilo koji žanr )
Klasične ljubavne pjesme čine velike opuštanja pjesme . Najviše su umirujuće i spor u tempu , stvarajući vrhunsku opuštajuću atmosferu . Klasična voli pjesme mogu doći u mnoštvo žanrova , od klasike do R & B . Vi samo morate odabrati glazbu koji najbolje radi za vas . Neki od najboljih klasika voli pjesme " Endless Love " od Mariah Carey i Luther Vandross , " znati Njemu je da ga volim " od medvjedića , " Somebody To Love " od Bee Gees i " Ritam kiše ", autora Kaskade , u skladu sa AOL Radio bloga listi 100 najboljih klasičnih ljubavnih pjesama . Prosijati kroz popis za neke od svojih omiljenih klasika ili izabrati neki za vaše opuštanje popis pjesama .