1. Podjela pažnje. Kada slušate glazbu, vaša je pozornost podijeljena između glazbe i informacija koje pokušavate zapamtiti. To otežava fokusiranje na informacije i njihovo učinkovito pamćenje.
2. Smetnje. Zvuk glazbe također može ometati vašu sposobnost obrade i pohranjivanja informacija. Ovo je osobito istinito ako je glazba glasna ili složena.
3. Emocionalni utjecaj. Glazba može imati snažan emocionalni utjecaj, što može ometati vašu sposobnost jasnog razmišljanja i pamćenja informacija. Na primjer, tužna glazba može učiniti da se osjećate potišteno i manje usredotočeno, dok vas vesela glazba može učiniti pozitivnijim i energičnijim.
4. Individualne razlike. Neki ljudi mogu bolje pamtiti informacije dok slušaju glazbu od drugih. To može ovisiti o čimbenicima kao što su individualni stil učenja, vrsta glazbe i razina težine informacija koje se pamte.
Općenito se preporučuje da izbjegavate slušanje glazbe dok pokušavate zapamtiti nešto važno. Ako ipak trebate slušati glazbu, pokušajte odabrati glazbu koja je umirujuća i instrumentalna, a zvuk neka bude tih.
Evo nekoliko savjeta za učinkovitije pamćenje informacija:
- Pronađite mirno mjesto gdje se možete usredotočiti bez ometanja.
- Učite u malim dijelovima vremena i napravite pauze između.
- Koristite mnemotehnička sredstva, kao što su akronimi, slike ili mentalne mape.
- Redovito se testirajte kako biste vidjeli koliko dobro pamtite informacije.
- Vježbajte, vježbajte, vježbajte!