stajati ili sjediti i držati leđa ravno otvoriti svoj vrat tako dazrak lakše prolazi kroz svoje glasnice . Držite mišiće oko usana labave , a zatim zatvorite usta .
2
Stavite oba indeksa prste ispod vaših jagodica tik do kutova usta i onda se duboko udisanje .
3
Izdahnite polako i gurati zrak kroz usta . Time će se stvoriti zračni džep , ili balon , i omogućiti vam da lako uvaljati vaše usne kao što počnete pjevati .
4
Pjevaj vage , dok gura zrak kroz vaše usne . Brzo pritom mjehurića zraka kroz vaše usne će izazvati ih da vibrira brzog otvaranja i zatvaranja tvojih usana .
5
Držite vrata i vratne mišiće opušteno dok pjevate mjerila i obrasce u svom rasponu za dovršetak usne valjanje vokalnog vježbanja . Nemojte naprezanje na gore kraju svog dometa ili možete napraviti više štete nego koristi za svoj glas .
6
Vježbajte ove vježbe dnevno kaozagrijavanje za jačanje i opustite svoje glasnice i usta . Kao što majstor usne valjanje vježbe , tvoja glava glas će početi zvuči više kao vaš dubok glas i može vam pomoći da dobijete preko mosta bez prekida .