Pripremite svoju glazbu dok ste u mogućnosti da ga pjevati bez donošenja bilo kakve pogreške i iz memorije . Jedan od ključeva za smanjenje anksioznosti tijekom pjevanja je priprema . Saznajte glazbu do točke gdje možete pjevati uz minimalan napor . To će smanjiti razinu stresa u odnosu na izvedbu , jer ćete biti sigurni da ste u mogućnosti pjevati glazbu .
2
Opustite se prije izlaska na pozornicu . Toplo - up rutinu dugih tonova i fleksibilnosti vježbe će vam dati ispravan način razmišljanja i pomoći opustiti prije nego što odete na pozornici . Prije izlaska na pozornicu , napeti svaki mišić u tijelu , a zatim se opustite ih nekoliko puta . Profesionalci koriste ove tehnike kako bi se oslobodili bilo kakvu napetost u svom tijelu .
3
Pjevaj , što je češće moguće, pred prijateljima , stranci , u parkovima i na koncertima . Najbolji lijek za nervozu je iskustvo . Nakon što ste završili nekoliko nastupa uspješno , od vas će se početi osjećati više sigurni u svoje vještine i iskustvo manje nervoze .