Ako počnete gubiti svoj glas nakon što pjeva , to bi mogao biti zbog neispravnog pjevanja tehnike . Nosna pjevanje i " grla pjevanje " kako izgurati mnogo zraka iz svog grla , uzrokujući pritisak na svoje glasnice . Pjevanje na duže vrijeme bez odmora također može opteretiti vaš glas . Osim toga , prehlada može dovesti do gornjih dišnih puteva , što može dovesti do gubitka glasa. Ostali uzroci uključuju alergije i gastroezofagealni refluks .
Vokalni odmor i Tehnike disanja
Jedan od najboljih prvih mjera poduzeti kada su nalaz je teško pjevati je odmoriti svoj glas . Ne pjevam za nekoliko dana . Akošteta je velika , možda ćete morati odmarati svoj glas iz razgovora za dan ili dva . Također , dobili profesorica pjevanja i vježbati diaphragmatic disanja , koja uključuje guranje svoj glas ispod dijafragme i mišića koji ga okružuju . Ova tehnika disanja oduzima mnogo od soja iz svojih glasnica i grla , a također povećava volumen Tvoj glas je .
LIJEKOVI
postoji nekoliko predložene home lijekova za vokalnu gubitak nakon pjevanja . Jedan od najboljih lijekova pije vodu . Pijenje osam do deset čaša mlake , soba - temperatura vodednevno čuva vaše grkljana hidratiziran . Nemojte piti alkohol niti pušiti tijekom tog vremena i izbjeći kofeinskih napitaka . Korištenje ovlaživač zraka u vašem domu dodaje vlagu u zraku . Također možete zadržati svoje grlo vlažno udisanjem pare ( bilo iz vrućeg tuša ili zdjelu s hladnom vodom ) ili sisa na med s okusom voća ili s okusom tablete ili kapi protiv kašlja .
Terapija
Ako je vaš gubitak glas postaje kontinuirani problema ili pogorša , obratite se liječniku . Naime , doći u dodir s otorinolaringolog ,vrsta liječnik koji se specijalizirao za uši, grlo i nos zdravlje . Ovaj liječnik može biti u mogućnosti dijagnosticirati vaše stanje , ako postoji . Vaš primarni liječnik također može uputiti logoped , koji možete trenirati za jačanje korištenje vašeg glasa .