broj grla sprejevi su dostupni za umiriti grlo kada je potrebno da pjevaju . Većina marke sukombinacija raznih bilja u umirujuće baze , a neki od njih imaju glicerin bazu ; drugi se temelji na alkohol . Iakoalkohol može pomoći da umrtve grlo , također ga isušuje , što može završiti izradu problem pogoršava . Neki grla sprejevi također su dizajnirani kako bi se s re- hidratacije .
Ostali proizvodi
Pjevači također koristiti i druge grlo - umirujuće proizvoda, uključujući i pastile i biljnih čajeva . Čest sastojak u ovoj vrsti proizvoda je sklizak brijest ,biljni lijek koji kaputi grlu i olakšava pjevati . Sklizak brijest - based proizvoda ponekad je poželjna u mentol - based grlo pastile , jer mentol može negativno utjecati na pjevača vokalnu kontrolu . Kao i kod bilo koje druge biljne medicine , sklizak brijest pastile i čajevi nisu ispitani od strane Food and Drug Administration za njihovu učinkovitost i sigurnost .
Foods za Izbjegavajte
Prema Aaron Lim na osobnim pjevačkom Guide , jesti neke namirnice čini teže pjevati , bilo isušivanja grlo ili poticanje proizvodnje sluzi . Kava , čaj , soda i alkohol sve isušuje grlo i treba izbjegavati ako planirate pjevati . Mliječni proizvodi poput sira i mlijeka može stimulirati sluz i otežati pjevati . Namirnice koje su začinjeno ili slano i isušuje grlo , i svaka hrana koja ima tendenciju da uzrokuje žgaravicu ili refluks kiseline može iritirati svoje glasnice .
Umirujuće Namirnice
Jedan od najčešćih uzroka upale grla za pjevača je dehidracija , pa pjevači uvijek trebali piti puno vode . Pjevači koji drže čašu vode na ruku tijekom nastupa obično vole mlakom vodom , kao što jetoplina je često više umirujuće od hladne vode . Med također može umiriti grlo . Zdrava prehrana koja uključuje cjelovite žitarice i povrće će vam pomoći zadržati svoje grlo u dobrom stanju pjevačkog dajući svoje tijelo sve je vitaminima i hranjivim tvarima potrebno držati u ispravnom stanju .