1. Cijeli odmor: Ovo je najduža vrsta odmora. Predstavlja četiri otkucaja tišine i često se koristi na kraju glazbene fraze ili dijela. Cijeli ostatak predstavljen je pravokutnikom sa stubom koji ide gore s desne strane.
2. Poluodmor: Polupauza označava dva otkucaja tišine i često se koristi između glazbenih fraza. Predstavljena je pravokutnikom sa stubom koji ide gore s lijeve strane.
3. Četvrtina odmora: Četvrtina odmora predstavlja jedan otkucaj tišine i obično se koristi unutar glazbenih fraza. Predstavljena je pravokutnikom sa stubom koji se spušta s desne strane.
4. Osmi počinak: Osmi odmor označava polovicu takta tišine i često se koristi za brze, kratke odmore unutar glazbenih fraza. Predstavljena je pravokutnikom s drškom i zastavicom pričvršćenom za struku.
5. Šesnaesti odmor: Šesnaesti odmor predstavlja četvrtinu otkucaja tišine i koristi se za vrlo brze, kratke odmore. Predstavljena je pravokutnikom s drškom i dvije zastavice pričvršćene na struku.
6. Trideset drugi odmor: Tridesetsekundna pauza predstavlja jednu osminu otkucaja tišine i rijetko se koristi osim za vrlo brze glazbene dijelove. Predstavljena je pravokutnikom s drškom i trima zastavicama pričvršćenima na dršku.
7. Breve Rest: Breve rest predstavlja osam otkucaja tišine i koristi se prvenstveno u baroknoj glazbi. Predstavljena je pravokutnikom sa stubom koji se spušta s lijeve strane.
Ovo su glavne vrste pauza koje se koriste u notnom zapisu, a svaka predstavlja različito trajanje tišine. Specifični odmori koji se koriste u glazbenoj skladbi ovise o ritmu i tempu djela.