Poteškoće s disanjem: Astma može uzrokovati otežano disanje, teško disanje i kašalj, što može otežati duboko disanje i održavanje nota tijekom sviranja limenog instrumenta. Povećani respiratorni zahtjevi sviranja limenog puhačkog instrumenta, kao što je potreba za stvaranjem visokog tlaka zraka i održavanje stalnog udubljenja, mogu pogoršati ove simptome.
Problemi s izbočinom: Astma također može dovesti do problema s izbočinom, budući da oticanje i upala dišnih putova mogu utjecati na mišiće i koordinaciju uključene u formiranje izbočine. To može dovesti do poteškoća u proizvodnji jasnog i dosljednog zvuka i smanjenog raspona i fleksibilnosti u sviranju.
Umor: Astma može uzrokovati umor i smanjenu toleranciju na vježbanje, što može ometati fizičku izdržljivost potrebnu za dugotrajno vježbanje i nastupe.
Nuspojave lijekova: Određeni lijekovi koji se koriste za liječenje astme, poput beta-agonista i inhalacijskih kortikosteroida, mogu imati nuspojave koje mogu utjecati na sviranje limenih glazbala. Te nuspojave uključuju drhtanje, slabost mišića i glavobolje, što može utjecati na tehniku i izvedbu.
Unatoč ovim izazovima, mnoge osobe s astmom mogu uspješno svirati limene instrumente uz pravilno upravljanje i tehnike. Neke strategije koje mogu pomoći glazbenicima s astmom uključuju:
Redovito liječenje: Pridržavanje plana liječenja astme koji je propisao liječnik, uključujući korištenje preventivnih lijekova i inhalatora za brzo ublažavanje po potrebi, može pomoći u kontroli simptoma i spriječiti napadaje astme.
Vježbe zagrijavanja i hlađenja: Uključivanje vježbi zagrijavanja za postupno povećanje protoka zraka i jačanje dišnih mišića može pomoći pripremiti tijelo za igru. Slično tome, izvođenje vježbi za opuštanje može pomoći u oporavku i spriječiti simptome astme nakon vježbanja.
Modificirane rutine vježbanja: Glazbenici s astmom možda će morati prilagoditi svoje rutine vježbanja kako bi se prilagodili svom stanju. Kraći, češći treninzi, s pauzama između, mogu pomoći u smanjenju rizika od simptoma.
Tehnike pravilnog disanja: Fokusiranje na razvoj učinkovitih tehnika disanja, kao što je dijafragmalno disanje, može poboljšati kontrolu zraka i smanjiti opterećenje dišnog sustava.
Hidracija: Održavanje dobre hidratacije pomaže u razrjeđivanju sluzi i održavanju optimalne funkcije dišnih putova.
Komunikacija s instruktorima: Otvorena komunikacija s glazbenim instruktorima o astmi može pomoći u osiguravanju razumijevanja i podrške u upravljanju stanjem tijekom nastave i nastupa.
Uz odgovarajuće upravljanje i prilagodbe, mnogi ljudi s astmom mogu uživati u sviranju limenih puhačkih instrumenata i postići svoje glazbene ciljeve.