Evo nekih stvari koje biste trebali učiniti ako imate aktivnu epidemiju herpes simplexa i svirate flautu:
1. Posavjetujte se sa svojim liječnikom. Prije bilo kakvih promjena u sviranju flaute, važno je posavjetovati se sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da je za vas sigurno nastaviti svirati. Vaš liječnik vam može preporučiti da napravite pauzu u igranju ili da promijenite svoju tehniku sviranja kako biste smanjili rizik od širenja infekcije.
2. Često perite ruke. Prije i nakon sviranja flaute temeljito operite ruke sapunom i vodom i izbjegavajte dodirivanje lica, usta ili očiju neopranim rukama.
3. Redovito čistite svoju flautu. Koristite dezinfekcijsku maramicu ili sprej za čišćenje frule prije i nakon svake upotrebe i ostavite je da se potpuno osuši na zraku.
4. Izbjegavajte dijeliti svoju flautu. Nemojte dijeliti svoju flautu s drugima jer biste mogli proširiti infekciju.
5. Pokrijte usta i nos kada kašljete ili kišete. Ako kašljete ili kišete, pokrijte usta i nos maramicom ili laktom kako biste spriječili širenje mikroba.
6. Ograničite svoju izloženost drugima. Izbjegavajte bliski kontakt s ljudima koji su pod visokim rizikom za razvoj herpes simplexa, kao što su mala djeca, trudnice i osobe s oslabljenim imunološkim sustavom.
7. Budite svjesni svojih simptoma. Ako osjetite bilo kakve simptome herpes simplexa, poput vrućice, zimice, bolova u mišićima ili glavobolje, prestanite svirati flautu i odmah se obratite svom liječniku.
Slijedeći ove mjere opreza, možete pomoći u smanjenju rizika od širenja herpes simplex infekcije na druge, dok i dalje uživate u sviranju svoje flaute.