-Smanjena anksioznost: Slušanje metal glazbe može smanjiti osjećaj tjeskobe. Studija objavljena u časopisu "Psychology of Music" otkrila je da su sudionici koji su slušali metal glazbu 10 minuta imali značajno smanjenje razine anksioznosti u usporedbi s onima koji su slušali opuštajuću glazbu ili tišinu.
- Povećan broj otkucaja srca i krvni tlak: Metal glazba može uzrokovati povećanje broja otkucaja srca i krvnog tlaka. Studija objavljena u časopisu "Frontiers in Human Neuroscience" otkrila je da su sudionici koji su slušali metal glazbu imali prosječno povećanje otkucaja srca od 10 otkucaja u minuti i prosječno povećanje krvnog tlaka od 5 mmHg.
- Povećanje energije: Metal glazba može povećati osjećaj energije i budnosti. Studija objavljena u časopisu "British Journal of Psychology" otkrila je da su sudionici koji su slušali metal glazbu imali značajno povećanje razine energije u usporedbi s onima koji su slušali pop glazbu ili tišinu.
- Aktivacija nagradnog centra: Metal glazba može aktivirati moždani centar za nagrađivanje. Studija objavljena u časopisu "Neuroimage" otkrila je da su sudionici koji su slušali metal glazbu imali povećanu aktivnost u nucleus accumbens, koji je dio sustava nagrađivanja mozga.
- Poboljšano raspoloženje: Metal glazba može popraviti raspoloženje. Studija objavljena u časopisu "Psychology of Music" otkrila je da su sudionici koji su slušali metal glazbu imali značajno poboljšanje raspoloženja u usporedbi s onima koji su slušali opuštajuću glazbu ili tišinu.
- Pojačana agresija: Metal glazba je u nekim studijama povezana s povećanom agresijom. Studija objavljena u časopisu "Aggressive Behavior" otkrila je da su sudionici koji su slušali metal glazbu imali više razine agresivnih misli i ponašanja u usporedbi s onima koji su slušali druge žanrove glazbe.
- Učinak opuštanja: Dok se metal glazba često doživljava kao agresivna i intenzivna, neka istraživanja pokazuju da može imati opuštajući učinak. Studija objavljena u "Journal of Music Therapy" otkrila je da metal glazba može pomoći u smanjenju stresa i poboljšati opuštanje kod nekih pojedinaca.
Neki ljudi smatraju da je metal glazba uzbudljiva, dok je drugi smatraju neodoljivom ili čak prijetećom. Važno je napomenuti da svatko drugačije doživljava glazbu, a učinci metal glazbe na mozak mogu se razlikovati od osobe do osobe. Osim toga, važno je uzeti u obzir čimbenike kao što su glasnoća, trajanje i kontekst u kojem se sluša metal glazba jer oni mogu utjecati na učinke na mozak.