Opustite mišiće na licu, vratu , ramenima i vratu . Ako su ti mišići su napeti , vaš glas je više vjerojatno da će imati veći teren .
2
Dišite polako i duboko . Usredotočite se na zatezanje trbušne mišiće nježno kao što uzdisati . Ovi mišići pomažu poduprijeti i ojačati svoj vokalni ton .
3
Nagnite bradu prema prsima blago . Ako strše bradu , vaši glasnice ne mogu vibrirati kao i, što podiže svoju visinu .
4
Govorite , Hum i pjevati dubokim glasom nekoliko puta dnevno . Ne naprezati svoj glas ili pokušati vokalizovati preglasno . Nježno govoriti , pjevušiti ili pjevati za tri do pet minuta u isto vrijeme u početku, izgradnju duljinu vocalizations kao vaš glas postaje jači .
5
Snimite sami čitajući odlomak iz knjige ili časopisa . Koristite svoj normalan glas . Slušajte slučajevima kada može biti nesvjesno pomoću viša glasom . Snimite svoj glas opet s naglaskom na čitanje sporijim tempom te s dubljim tonom . Poslušajte drugoj snimci primijetiti poboljšanja .
6
piti najmanje osam 8 - unca čaša vode svaki dan . Izbjegavajte pušiti i ograničiti unos alkohola . Ostati hydrated je ključno za održavanje vokalni zdravlje . Ako vaš grlo je previše suha , vaš glas može zvučati kreštav , visokim i hrapavim .