Perite ruke , budući da će se držati prste u usta . Vi ne želite da se razbole od vaših treninga .
2
ugurati svoje usne čvrsto pod zubima. Čvršće možete omotati svoje usne ,boljezvižduka će zvučati .
3
Predaj lijeve i desne prste indeks do zgloba u ustima , držeći uglovima usta otvorenom i povlačenjemdonja usna učio .
4
Uvjerite se da su vaši nokti kuta u prema jeziku , a ne prema stražnjem dijelu usta .
5
povući svoj jezik u luku , tako da jevrh vašeg jezika dodiruje dno usta . Ovaj luk pomaže da ubrza zrak kroz usta stvarajući snažan zvižduk .
6
Duboko dišite iz dijafragme i izbaci zrak nad jezikom dok ga ribolov prema donjoj usni .