Što TV radi vašim mišićima?

Gledanje televizije ne utječe izravno niti čini bilo što na vaše mišiće. Mišići reagiraju na fizičku aktivnost, poput vježbe ili kretanja. Dok sjedite i gledate televiziju, mišići u vašem tijelu općenito nisu aktivno angažirani ili stimulirani. Zapravo, dugotrajno sjedenje može pridonijeti slabljenju i atrofiji mišića tijekom vremena zbog nedostatka kretanja i tjelesne aktivnosti.