Fiziološki odgovori:
* Povećani otkucaji srca i krvni tlak: Odgovor straha pokreće oslobađanje adrenalina, što dovodi do pojačanog fiziološkog uzbuđenja.
* Odgovor borbe ili leta: Amigdala, Centar za strah mozga aktivira simpatički živčani sustav, pripremajući tijelo za djelovanje.
* Otpuštanje hormona stresa: Kortizol i adrenalin se oslobađaju, što dovodi do fizičkih senzacija povezanih sa strahom (brzo disanje, napetost mišića itd.).
* Goosebumps: Oslobađanje norepinefrina uzrokuje ugovaranje sitnih mišića pričvršćenih na dlake, dajući vam guske.
Kognitivni i emocionalni odgovori:
* Uključivanje mašte: Horr se često oslanja na napetost, atmosferu i prijedloge, prisiljavajući vaš mozak da popunite praznine i zamislite najgore.
* Igranje s očekivanjima: Horror filmovi koriste skokove i druge tehnike kako bi iskoristili naše iščekivanje i strah od nepoznatog.
* katarza i emocionalno oslobađanje: Neki ljudi gledaju horor filmove na način da obrade vlastite strepnje i strahove u sigurnom okruženju.
* Povećana empatija i razumijevanje: Horror filmovi mogu nam pomoći da razumijemo emocionalna stanja drugih i razvijamo empatiju prema njihovim borbama.
* Smanjena anksioznost i strah: Paradoksalno, neke studije sugeriraju da nas gledanje horor filmova može desenzibilizirati da se bojimo, što dovodi do smanjenja ukupne razine anksioznosti.
Uključene regije mozga:
* amigdala: Ova regija igra ključnu ulogu u obradi otkrivanja straha i prijetnji.
* hipotalamus: Ova regija je uključena u oslobađanje hormona poput adrenalina i kortizola.
* Prefrontalni korteks: Ova je regija odgovorna za razmišljanje, donošenje odluka više razine i emocionalnu regulaciju.
Pojedinačne razlike:
* Osjetljivost na strah: Ne doživljavaju svi strah na isti način. Neki su osjetljiviji na podražaje koji izazivaju strah od drugih.
* Osobna iskustva i uvjerenja: Naša prošla iskustva i uvjerenja mogu utjecati na to kako reagiramo na horor filmove.
* Uživanje u užasu: Neki smatraju horor filmove ugodni i uzbudljivi, dok drugi smatraju uznemirujućim ili neugodnim.
Potencijalni negativni učinci:
* Poremećaji spavanja: Pojačano uzbuđenje gledanja horor filmova može ometati san.
* Anksioznost i stres: Za neke pojedince gledanje horor filmova može pogoršati postojeću anksioznost ili pokrenuti osjećaj stresa.
* Povećane noćne more: Slike i teme iz horor filmova ponekad mogu proći u snove, što dovodi do noćnih mora.
Zaključak:
Horror filmovi pružaju jedinstveno i složeno iskustvo za mozak, angažirajući niz fizioloških i kognitivnih procesa. Učinci horor filmova razlikuju se ovisno o pojedinačnim čimbenicima, a iako za neke mogu biti ugodni, pa čak i terapeutski, oni mogu imati i negativne posljedice za druge. Važno je biti svjestan vlastitih pojedinačnih reakcija i ograničenja prilikom gledanja horor filmova.