Skanking jejednostavan ples možete to učiniti na sve tempo reggae . Prvo , slušati glazbu . Postoje četiri otkucaja u svakoj traci , tako da ćete napraviti četiri različite plesne korake , jedan na svakoj ritmu , a zatim ponovite korake . Stanite s nogama hip- širini ramena i savijte koljena , tako da su vam ruke do vašeg struka . Držite ruke ispadanjem šakama . Na prvom tuku , donijeti svoj lijevi lakat prema naprijed , preko svoje tijelo , a malo prema dolje . U isto vrijeme , donijeti svoje desno koljeno prema gore prema vašem lijevom laktu . Vaš koljena ne mora dotaknuti lakat ; to će biti bliže ili dalje , ovisno o tome kako snažno ste skanking . Na beat broj dva , donijeti svoj lijevi lakat i desno koljeno natrag u početni položaj . Na tukao tri , učiniti suprotno od onoga što ste upravo učinio . Donesite svoj desni lakat prema naprijed , preko svoje tijelo , a malo prema dolje . U isto vrijeme , donijeti svoje lijevo koljeno prema gore prema vašem desnom laktu . Na četvrtom tuku , donijeti svoj desni lakat i lijevo koljeno natrag u početni položaj . Ponovite poteze za otkucaja 1. do 4.
Pon De rijeke
dancehall jebrži stil reggae koja ima svoje specifične plesne pokrete s opisnim nazivima . " Pon De River " jepopularni ples , pogotovo nakon Elephant Man -a 2006 dancehall hit istog imena . Kick lijevom nogom iz oko šest centimetara od poda. Dalje , donijeti svoje lijevo stopalo natrag pokraj desne noge s malo skoka . Zatim , kick desnu nogu izvan oko šest centimetara iznad poda ; kao što ste to učinili , skočitimalo s lijevom nogom . Kao što ste kick svoju lijevu nogu van, ljuljačka svoj desnu ruku preko svoje tijelo sa svojim lakat savijen , kao da ste jogging . Kao što kick desnu nogu van , ljuljačka lijevu ruku na isti način . Ritam je 4/4 , a vi ćete izvesti jedan potez na svaki beat : . Napustio udarca , zajedno, kick , zajedno
dolje Di Brid
da učine dancehall potez "Dolje Di bok , " skoknuti na lijevom nogom , dok swinging svoje desno koljeno lijevo i desno , ne dopuštajući desno stopalo dotakne pod . Na ljuljački svoj koljeno , izgraditi zamah ljuljajući svoje ruke : kao što ljuljačka koljeno u ( lijevo) , ljuljačka lijevu ruku preko svoje tijelo , i kao što ljuljačka koljeno van ( desno) , ljuljačka svoj desnu ruku preko svoje tijelo . Savijte desnu nogu i gurnuti svoju petu u smjeru tvoje koljeno je ljuljanje . Obavite jedan pokret na svaku tuku: koljena u koljeno , out , koljeno , koljeno u out . Kao što ljuljačka koljeno , držati skakanje na lijevom nogom .
Daj DemRun
Za izvođenje "Daj DEM a Run ", vi ćete prvi korak prema naprijed na svom desnom nogom , i ljuljačka svoj lijevom nogom izvan iza vas kao da ste trčali . Kao što ste to učinili , ljuljačka lijevu ruku preko svoje tijelo , lakat savijen . Zatim se prebacite na lijevom nogom s malo skakati i ljuljačka desnu nogu izvan iza vas , ljuljajući svoju desnu ruku preko svoje tijelo . Zatim , korak naprijed na svom desnom nogom s malom skoka , ali umjesto stavljanja svoju lijevu nogu iza vas , ljuljačka svoje desno koljeno na stranu , držeći se sagnuo i napraviti malo hop na svom desnom nogom . Swing lijevu ruku preko svoje tijelo , i kao što ljuljačka koljeno van, pumpa koja naoružati mali iznos (drugim riječima , gurnuti šaku naprijedmalo , tako da ti je ruka ljuljačke vrlo malo) . Obavite jedan potez za svaku tuku: trčanje , trčanje , trčanje , ljuljačka . Ponovite , ovaj put s početkom u lijevom nogom .