vođa (čovjek ) stoji s nogama zajedno okrenuti prema sredini sobe . On koraka u desno i donosi njegovu lijevu nogu tijekom i slavine pokraj njegove desne strane . On koraka u lijevo sa svojom lijevom nogom i slavine pod svojom desnom nogom pored lijeve strane. Zatim , on uzima mali korak u desno sa svojom desnom nogom , donosi lijevom nogom pored njegove desne strane , koraci opet desno sa svojom desnom nogom i dovodi svoju lijevu nogu na njegovo pravo . On ponavlja uzorak s vrha po koračni na lijevoj strani sa svojom lijevom nogom , dodirivanje poda pokraj njega s njegove desne strane , zakoračivši u pravu sa svojom desnom nogom i kuckanje pokraj njega s njegove lijeve strane . On imamali korak ulijevo , donosi njegovu desnu nogu na lijevo , koraci opet sa svoje lijeve strane i stavlja svoju desnu nogu pokraj njegove lijeve strane , a zatim nastavlja uzorak s njegove desne noge .
Prijelaz na East Coast Swing : Lider
Prelazak u East Coast Swing znači da umjesto da dvije male korake kako bi obje strane ,čovjek je sada koraka natrag i naprijed . Nakon uzimanje korak u desno i dodirom s lijeve strane , zakoračivši na lijevo i dodirom s desne strane,čovjek koraka natrag sa svojom lijevom nogom , a zatim njegovo pravo . Zatim , on je korake naprijed s lijevom nogom , slavine pokraj lijevom nogom s njegove desne noge , a zatim korake pravu sa svojom desnom nogom i slavine pokraj njega s njegove desne strane . On koraka natrag sa svojom lijevom nogom , natrag sa svojom desnom nogom , koraci naprijed s njegove lijeve i slavine pokraj njega s njegove desne strane i tako dalje
Pivot Uključite uz East Coast Swing .: Voditelj
sljedeći korak je dodavanje pivot skretanje na East Coast Swing dijela Cajun nervozna . Red počinje s koracima naprijed i nazad , kako je opisano u točki 2. Kadčovjek koraka natrag sa svojom lijevom nogom i vratiti u njegovo pravo , on je tada koracima naprijed s lijevom nogom i osovina na loptu nogom s desne strane , tako da je njegov povratak je na sredini sobe . On donosi svoju desnu nogu s njegove lijeve strane , čini mali korak naprijed s lijevom nogom , nekoliko koraka natrag s njegove lijeve strane , donosi njegovu desnu nogu pokraj lijeve strane, nekoliko koraka naprijed i na stranu s lijevom nogom , minuta šutnje uz lijevu nogu s pravo , korake pravo i slavine podu pokraj njega s njegove lijeve strane, koraka natrag sa svojom lijevom nogom i dalje uzorak . Ponovitepivot red korake četiri puta
Prijelaz iz East Coast Swing do Cowboy nervozna .: Voditelj
Prijelaz iz East Coast Swing u Cowboy nervozna u Cajun nervozna događa tijekom naprijed i nazad koraka sadržanu u članu 2. Kadčovjek koraka natrag sa svojom lijevom nogom , on ne donese svoju desnu nogu natrag pokraj njegove lijeve strane . Umjesto toga , on je nekoliko koraka natrag sa svojom lijevom nogom i naprijed i sa strane sa svojom desnom nogom , slavine pokraj nje sa svojom lijevom nogom , a nastavlja se s Cowboy nervozna , kako je opisano u točki 1.
pivotiranje koraci u Cowboy nervozna osoba :Voditelj
Dodaj na rad nogu u kauboj nervozna dio Cajun nervozna dodavanjem neke zakretanja korake . Kada korak u desno , uključite svoje prste u prema središtu tako da desna noga je u kut . Dodirnite pored desne noge s vaše lijeve strane , a kao što ste korak ulijevo s lijevom nogom , stavljajući ga tako da su prsti okrenute prema unutra , polako podignite desnu petu i skrenuti desno stopalo na desno prije nego što ga pokupiti i dodirnite pored lijeve noge s vaše desne strane . Umjesto da jednostavno koračni dva puta s desne strane s desnom nogom , korak u desno , podignite desnu petu i skrenuti desno stopalo ulijevo u istom trenutku tvoj red lijevom nogom s desne strane tako da vaši prsti su gotovo dirljivo . Naslonite se na petama , usmjerite svoju desnu nogu u desno i vaše lijeve pete s desne strane s Prsti lijevom nogom dersovane . Pivot na loptu desnom nogom i okrenuti desnu petu udesno s nožnim prstima pokazujući lijevo kao što usmjerite na petom lijeve noge i okrenuti prste na desnoj strani , tako Prsti su gotovo dirljivo . Pomicanje u desno još jednom , lupnuti lijevom nogom pored vaše pravo , korak lijevo s lijevom nogom , dotaknite s desne strane, a ne još jedan set okretanja koraka u desno .
Varijacije i sljedbenici
Nastavak dodajući varijacija na gore navedene korake i prijelaz naprijed i natrag iz East Coast Swing u Cowboy nervozna kao i ti i Cajun nervozna . Dokle god vam ostati u ritmu glazbe , od vas će biti u redu . Za sljedbenik ili ženi , ona radi iste korake kao čovjek , ali u obrnutom smjeru . Kad je čovjek koraka desno i slavine s lijevom nogom , ona je korake s njom lijevom nogom i slavine s njezine desne strane .