Počnite s nogama oko širine ramena apart okrenuta prema sredini sobe . Pop sa svojom lijevom rukom tako da ga širi izvan koliko to može ići s prstima proširena .
Sjedne
Podignite svoje pete i usmjerite na kugli svoje noge , tako da petama ići na pravo . Trebali bi stajati nadijagonalu na sredini sobe . Savijati torzo prema naprijed , kao što usmjerite svoje skokove u desno . Podignite laktove na stranama i neka vaše ruke visi .
Polka Dot To
Shuffle na lijevo dva puta po koračni na stranu s lijeve strane noga onda kreće vaša desna noga uz lijevo . Kao što ste korak s desnom nogom , dopustiti tvoj peta na usmjerite na desnoj strani , tako da je tokorak - turn , korak - turn vrsta stvar - ali samo s desnom nogom . Kao što ste korak , neka vaše lijeve ruke boravak uz vas i " polka dot ga " s desne kazaljke prstom kao da je vaš stavljanjem imaginarne točkicama u zraku .
ponarodnio To
Hook palčeve u gornjem ispred vašeg struka bend , i podignite tvoja desna noga i dodirnite svoju petu na terenu . Pokupiti desnu nogu i stavio ga natrag uz svoje lijevo onda napraviti istu stvar s lijevom nogom . Kao što dotaknete svoje pete na tlo , pobrinite se da to učiniti sa svojim koljena ravno . Zavoj na struk i mršav u odnosu na desnoj nozi . Kada dodirnete s lijeve pete , nagnuti nad svoju lijevu nogu .
Hip Hop To
Stavite lijevo stopalo na tlu , podignite desnu nogu i udarac to . Potom ga vratiti dolje pored lijeve noge i savijte koljena . Kao što kick , odgajati svoje ruke , uvijati ih u šake i dotaknuti ih zajedno , dovesti ih odvojeno, a zatim ih stavite na kukove što kukove kad noga silazi . Vaši pokreti ruku treba odgovarati ritmu Riječi ' , hip hop ga , " tako da je šakama gore i dodir , osim , na kukove .
Hawk u Sky
Korak u stranu s desnom nogom i izravnati vaš torzo kao što bi ruke gore iz vaše strane . Bend naprijed i dovedite svoje ruke gore ispred , laktove savijene i prste proširena . Ubačaj podlaktice i pustite desnu ruku odmoriti na svom lijevom laktu i lijevom rukom na desnoj bicepsu . Podignite ruke , podlaktice i dalje prešao , i neka vaše ruke pasti opet . Kick gore lijevo stopalo svaki put tvojim rukama, ili sokol krila , ići gore.
Jedne na drugu stranu
Držite ruke gore od prsa prešao vaše ruke . Podignite laktove prema gore i dovesti ih dolje i na lijevoj strani s rukama još uvijek daleko od vašeg tijela . Dovedite ih do središta , a zatim prelaze na desnoj strani . Umočite dolje i na lijevo , stajati uspravno , a zatim umočiti dolje desno kao što ste to učinili .
Skoči lijevo
Scoop ili povucite loptu od lijevom nogom tada izvan zemlje . Swing vaš stopala prema naprijed s koljenom ravno , staviti svoje lijevo stopalo prema dolje i pokupiti svoju desnu nogu , zatim usmjerite nalijevo i stavi desnu nogu prema dolje na prednji .
Stick It i klize
s desno rame dijagonalno okrenut prema središtu , stajati s nogama zajedno . Pokupiti lijevu nogu i postavite ga razlikuje od svog prava , a zatim povucite desnu nogu preko lijeve strane .
Zig Zag - Touch
pokupiti svoje desno stopalo i , s koljenom ravno , ljuljačka svoj nogom s lijeve strane ispred svoje lijeve noge , dotaknite kat , ljuljačka nogu natrag na desno i dotaknite pod, a zatim saviti koljeno i dodirnite petu desne noge sa svojim lijeva ruka .
po podu
korak u stranu i na desnoj strani , donijeti svoje lijevo stopalo pored vaše pravo , korak u desno s desnom nogom , a zatim donijeti svoje lijevo stopalo na desno .
Shuffle dijagonalno
korak ulijevo s lijevom nogom i dovesti svoju desnu nogu na lijevo . Korak opet lijevo i dovesti svoju desnu nogu na svoje lijevo . Držite svoje ruke na svoje strane sa svojim koljena savijena . Kao što ste korak , rotirati svoje ruke , tako da su vam ruke idu gore , laktove i dalje savijena , a zatim spuštanje opet s rukama pokazujući na zemlju . Pivot , tako da vaše lijeve strane dijagonalno je okrenut prema središtu i korak u stranu s desnom nogom , donijeti svoje lijevo stopalo na desnoj strani , a zatim korak u desno i opet dovesti vaše lijevo stopalo na desno .