Tri su osnovne kretnje kuka . Hip twist jeizolirani pokret koji pomiče jedan hip prema naprijed , s twist . Drugi hip će, naravno, vratiti . To je brz , stakato pokret . Drugi osnovni pokret je u kukovima gore-dolje, koji se izvode brzo , s jednom hip naginjati prema gore, a drugi dolje . Hip čekić jeoštar pokret , s hip potisak u pretjeranim pokretom , kao da su vam ruke bile pune , a vi koristili svoj kuk zatvoriti vrata .
Rolling Hip Promjene
Ti pokreti su poznati kao hip lik osmeraca . Jedan hip je krenuo naprijed , okolo i natrag na trag jednog pola osam , a potom bez problema po kružnim pokretima s druge kuka , prateći drugu polovicu . Hip krug prati zamišljeni krug . Push jedan kuk naprijed i onda natrag okolo , završni krug s druge kuka .
Prsnog koša Krugovi
prsnog koša krug tragovi imaginarni krug . Kukovi ostaju i dalje , iprsnog koša , iz dijafragme , kreće prema naprijed i van . To počinje s jedne strane i dovršiti krug sdruge. Vertikalna prsnog koša krug jeosnovni korak za gornji dio torza talasanje . Prsnog koša proteže naprijed, opušta se i baca dolje . Tijelo lelujanje , pod nazivom" deva " jeviše tijela roll koji uključuje bokove . Tehnika jeista , a počinje od prsnog koša , valjanje dolje preko bokova .
Zmija oružja
Zmija oružjemtekućina ruka pokret koji žubori iz ramena kroz ruke do ruke . Ona počinje kao mala rotacija ramena , naprijed i oko iruku , naravno slijedi . Prvi jednu ruku valovi od drugih, kao nastavak kroz pokret .
Voditelj Slide
Ovaj pokret se obično radi s pretek oružja u hramu poza . Ruke iznad glave , s dlanovima dira . Slide glavu od strane na stranu .
Shimmy
Shimmy je mali pokret . To može biti učinjeno s kukovima ili cijelog tijela . To jekretanje sitnih vibracija , jedne na drugu stranu ili prema naprijed i natrag .