Pick glazbe uz spor, ravnomjeran jedan-dva- tri-četiri tukao s naglaskom na jedan i tri otkucaja . Argentinski tango glazba je najbolji , ali čak i nešto poput laganog rocka ili rumba će raditi .
2
Slušajte glazbu i pronaći ritam . Počnite hodati u krug u suprotnom smjeru po sobi.
3
Zemljište na kugli nogama kao što hoda po sobi .
4
Šetnja unatrag oko kruga sada .
5
Pogledajte preko ramena da vidi kamo idete . Žene gledati preko njihovog desnog ramena ; ljudi gledati preko njihovog lijevog ramena .
Muške uporabu ( Olovo )
6
Stanite pred svog partnera . Stavite svoju desnu ruku na njezinu donjem dijelu leđa . Ispravite gornji dio tijela .
7
Držite svoju težinu na kugli nogama .
8
koristiti desnu ruku da izvadi svog partnera prema vama . Možda ćete morati prebaciti na stranu malo pavas dvoje neće naletjeti koljena kada plesati .
9
Ispružite lijevu ruku prema gore i na stranu . Držite ruke čvrsto , primjenom blagi pritisak na vašeg partnera dlanu . Ovaj blagi pritisak na njezinu dlanu zapravo će joj pomoći da se osjećate koji način idete kao što dovesti .
10
Stanite s nogama blizu. Korak naprijed s lijevom nogom , a zatim prema naprijed s desnom nogom .
11
Donesite svoje lijevo stopalo pored vaše pravo . Držite svoju težinu na desnom nogom . Vi ste sada natrag na početnu točku .
12
Ponovite ovaj osnovni korak vođenje svog partnera po sobi u krug .
Ženske uporabu ( Follow ) croatian
13
Stanite pred svog partnera . Stavite svoju lijevu ruku na ruku iznad njegove bicepsu . Ispravite gornji dio tijela .
14
Držite svoju težinu na kugli nogama .
15
Ispružite desnu ruku gore i na stranu . Držite ga napeto . Ta napetost će vam omogućiti da se osjećate partnerove pokrete bolje i lakše slijediti svoje vodstvo .
16
Stanite s nogama u blizini zajedno .
17
korak unatrag s tvoja desna noga zatim s lijevom nogom .
18
Donesite svoju desnu nogu pored vaše lijeve strane . Držite svoju težinu na lijevu nogu . Vi ste sada natrag u početni položaj .
19
Ponovite ove korake kao što je vaš partner će vas voditi po sobi . Budite pozorni na govor tijela i bilo malo gura ili vuče kao što je on vas vodi .
Varijacije Na
20
Vary osnovni korak po stoji na mjestu kao i ti oko dva korak . To se zove La Cadencia ili kadenca .
21
korak unatrag na drugom koraku učiniti la Cunita , ili rock -korak .
22
Kombinirajteosnovna dva -step s nekim od tih varijacija i ne bojte se improvizirati .