praksa govori ustima zatvoren i zube stisnute . Nemojte gristi teško, i zadržati vaše usne se rastali dovoljno , tako da možete disati kroz njih . Obratite pozornost na položaj vašeg jezikom dok ste to učinili . Dok je govorio s stisnute zube , vaš jezik , naravno, prelazi na dnu usta .
2
Izvođenje neke vježbe jezik plasman . Napravite " ahh " zvuk , kao da jeliječnik ispituje grlo . Kao što bi zvuk , pritisnite vaš jezik ravno na dnu usta . Oslobodite svoj jezik i napraviti " ahh " zvuk , a zatim poravnati svoj jezik opet kao što bi zvuk . Ponovite to nekoliko puta . Oslobodite svoj jezik i razgovarati s njom u normalnom položaju , a zatim pokušajte govorio s njim pritisne na dno usta .
3
Stavite korake 2 i 3 zajedno . Govori se u svoj normalan glas i premjestiti svoje usne normalno . Zatim pomak u trbuhozborca modu i razgovarati s stisnute zube ijezik na dnu usne šupljine . Kada se govori kroz stisnute zube , primijetit ćete vi govorite govore kroz nos .
4
Eksperimentirajte govoreći u različitim sondiranje glasovi , a imajući stisnute zube . Nabavite dobar osjećaj za nove glasove koju proizvode .