Skupi cast u krug .
2
Igrajte umirujuće glazbe tijekom zagrijavanja . To će vam pomoći da se opustite cast .
3
Uputite svakoga da slijedite svoje vodstvo , i kao što su izvršavanje pokrete ponoviti naglas ono što radite .
< Br > Fizikalna Warm- up
4
Warm - up ruku, nogu i leđa . Podignite ruke iznad glave jednu po jednu , proteže se na stranu svoje tijelo . Polako kotrljati prema naprijed dok se pognut i vaše ruke su mlitavo visi ispred vas . Uključite se svakoj nozi i protežu nogu dok se sagnuo , a zatim se polako vratiti prema gore . Roll zapešća i gležnjeve .
5
Stretch svoje glave, vrata, ramena i lice . Roll glavu i vrat u krugovima . Roll ramena . Poviti svoje lice kao da je nešto jako loše i onda je sve otvoreno široka kao da ste strašno iznenađen . To će ispružiti svoje lice .
6
Shake sve riješiti . Stavite jednu ruku u sredini kruga i početi ga trese . Nekatrese pomicati ruku onda " bacite " koju baca svoju ruku unatrag iz kruga . Ponovite s drugom rukom , obje noge , a zatim cijelo tijelo .
7
Olovo energetske vježbe . Dobar je da prvo moraju svi okupe svoju energiju kao da jenevidljiva lopta . Potaknite ih da se osjećaju energije pulsirajući u svojim rukama , a onda kao ansambl zasjesti i ekipe energetske loptice u daljinu .
Vokalni zagrijavanja
8
Udahnite kroz nos polako za pet sekundi. Zadržite dah za pet sekundi. Izdahnite kroz usta polako za pet sekundi. Ponovite nekoliko puta.
9
Run dikciju i iskazivanjem vježbe . Glasno i preko pretjeranom dikciju ponovitisljedeće: Bah , Bah , Bah , Bah , la la la la i da da da da . Premjestiti u cijeloj abecede stvara nove zvukove .
10
Imate nekoliko Brzalice . Poticati cast da stvarno više pretjerivati svoj dikcija kao što su to ponoviti iznova i iznova . Neki favoriti su : oko grube i neravan kamenčupav nitkov vodio ; ona prodaje školjke na obali ; Jedinstvena New York , New York i jedinstvena igračka brod , brod igračka , igračka brod .