Kako jesti za Voice Training

uÄŤinkom traje disciplinu . To zahtijeva od vas da obratite pozornost na svoje tijelo , svojim izgledom i svojim glasom . Kako bi se obavljati i morate biti u stanju učinkovito komunicirati , a to znači da biste trebali trenirati svoj ​​glas za optimalne performanse . Ne samo da su namirnice koje ste izabrali da jedu bi vaše tijelo osjeća svoje najbolje , ali morate razmišljati o tome što će jesti za glas trening uspjeha . Upute Screenshot pregled, 1

Alkoholičar za vokalnu zdravlje . Umjesto podizanja bubbly soda ili kiseli sok , posegnuti za vodom . Voda jenajbolja stvar za čuvanje svoje glasnice vlažna . Jesti za glasovnu trening tako da na samom najmanje osam čaša vode dnevno , i popiti jednu do dvije čaše vode prije izvođenja .
2

Izbjegavajte slanu hranu . Sol će isušiti vaše tijelo i svoje glasnice . To znači da bi trebao biti dostizanje za ne - citrusnog voća i povrća u snack vrijeme umjesto slanih orašastih plodova ili čipsa .
3

kažu da nema čokolade i bilo koje druge hrane ili pića s kofeinom . Ne samo da kofein utječe na vaše anksioznost razinama , to jediuretik koji može iscrpiti svoje tijelo iz vode je potrebno .
4

kormilariti jasno od bilo što mljekare . Sir , mlijeko , sladoled i maslac sve zgusnuti sluz u grlu . Jesti za glasovnu treninga jesti što manje mliječnih proizvoda što je više moguće kako bi vaše grlo jasno sluzi .