Kako spriječiti Vokalni puknuće

Vokalni propuhivanje znači da su napete svoj ​​glas do točke ekstremne promuklosti ili su izgubili svoj ​​glas u potpunosti. To može bitimanja smetnja ako je to rijetka ilipokazatelj ozbiljnih problema ako se događa često . Čitajte naučiti mjere trebali poduzeti kako bi zaštitili svoje glasnice od puknuće i više ozbiljnih stanja kao što su vokalne polipa . Upute Screenshot pregled, 1

Saznajte što uzrokuje vokalni propuhivanje . Neki vanjski uzroci su loša prehrana , alkohol , pušenje ili su izloženi pasivnom pušenju i ne dobiva dovoljno odmoriti . Najveća unutarnja uzrok je naprezanje glas , što se može spriječiti .
2

Pripremite mišiće glasnica za intenzivnu uporabu zagrijavanjem , baš kao što bi bilo koji drugi mišić u tijelu . Vokala to pjevajući ljestvice , s početkom tiho i udoban rasponu od glazbenih nota , postupno kreće prema višim i nižim notama , koje su teže na glasnicama pjevati . Također je važno da se ugrijemo mišiće usta i lice.
3

Čuvajte svoje grlo dobro hidrirani , ne samo kada koristite svoj ​​glas ustrajno , ali u svakom trenutku . To će pripremiti svoj glas i držati ga u top stanju za kada će to biti jako koristiti .
4

Budite svoj ​​glas , ako se osjećate kao da je se procijedi . Pjevanje kroz vokalni nelagode redovito dovodi do ozbiljnijih uvjeta grla , kao što su polipi , koji trebaju medicinsku intervenciju , te su poznati do kraja pjevanje ili u cijelosti gledano karijere .