početi s pravilnom držanju tijela . Primijetit ćete da profesionalni pjevači rijetko sjediti tijekom nastupa , a ako se to dogodi, to je obično na stolici da su samo pola sjediti ili nasloniti . To je zato štouspravno držanje tijela , gdje setrbuh je ravan , omogućuje jasan protok zraka i duboka, punih udisaja . Bilo pogrbljeno , vijugavog , ili savijanjem tijela sužava dišne putove i ometa pravilno disanje .
2
Udahnite duboko , koristeći dijafragmu i druge trbušne mišiće . Stavite ruku ispod prsnog koša . Trebali biste se osjećati ovo područje širi i ugovaranje kao što udahnite i izdahnite . Trbušne mišiće kontrolirati pluća i podršku dah . Kada održati na znanje , to jepodručje koje treba radi posla , a ne na prsima ili grlu .
3
Držite ramena i prsa opušteno i smireno kao što disati . Plitki prsa diše uzrokovatiprsa dizati i ramena kako bi grba gore . Praksa udisanje i izdisanje , a imajući ove dijelove tijela stabilan . Prsnog koša će se proširiti sa svojim udahnuti zrak , ali budite sigurni da ne postoji svjesna zabadanje iz prsa .
4
Zamislite zrak koji udišu polako se puni donji dio pluća . Diše se moraju uzeti brzo tijekom pjesme takonapast je da se brze plitko diše prsima , ali to nisu dovoljno jaki i mogu izazvati oštećenja na svoje glasnice . S praksom , možete naučiti otvoriti grlo i brzo dovesti u dovoljno zraka za proširenje prsnog koša i održati fraze i duge bilješke .
5
Izdahnite stalno dok pjevate . Kao i dizanje u zrak zračnicu , znate da je kratkotrajna, zrak ne radim puno , alidugo, stalni dotok zraka će proširiti zračnicu . Te duge, odmjeren exhalations će vas provesti mnogo dalje u pjesmi , s jakim dosljedan ton i manje udisaja između izraza .
6
očuvati svoju energiju . Long - udaljenost trkača ne znaju da svoje najteže na početku utrke , jer je njihova energija će spadati , dok oni još uvijek imajupuno utrci napustio pokrenuti . Nemojte gurati bilješke na početku pjesme ; zadržati dah stabilan i vaš ton čvrsta , i spasiti svoju energiju za crescendos i svim velikim završnim notama na komad .
7
Koristite svoje glutealne mišiće . Ova praksa se koristi da zaradite puno smijeha u visokom školskom zboru , ali zatezanje svoje glutealne mišiće kako bi vam pomoći podići i ojačati svoje bilješke uistinu raditi . Čuvajte svoje grlo i prsa opušteno kao što pojas iz one visoke tonove , ali stisnuti svoje stražnjice kako bi se voziti snažne zvukove .
8
Planirajte svoje udisaja u svoju izvedbu komada . S iskustvom , naučit ćete prirodnih mjesta za ukrasti udisaja u pjesmi , ali to nijeloša ideja da se uključuju planirano disanja u vaš treninga . Za kompliciranih komada, zadobivenih bilješke, staze i druge teške fraziranja , to pomaže da rade na disanje uoči izvedbe . Na taj način nećete neočekivano uhvate na predugo fraze bez pravilnog disanja , što može završiti naprezanje svoj glas i ostavljajući vam umorne i nagiba probleme .
9
praksa , praksa , praksi . Stanite pred ogledalo kao što praksi inhalira , drži dah i exhaling . Gledajte vaše držanje i pokrete tijela i ispraviti pogreške koje vidite .
10
Razmislite trenirao učitelj pjevanja . Uvijek je dobro imatiprofesionalni po vašoj strani , koji će vam pomoći da trenirati i biti vrijedan oko pravilne tehnike disanja .