Pijte puno vode kako bi vaš glas hidratizirano i izbjeći kašljanja ili brisanja grlo kada je to moguće . Brisanje grlo i kašalj trlja glasnice zajedno uzrokuje iritaciju .
2
Izbjegavajte piti kavu , mliječnih proizvoda i alkohola kako bi se spriječilo višak sluzi i isušivanja svoje glasnice prije govorio . Sve ove stavke će smanjiti učinkovitost vašeg glasa .
3
Proširite svoj vokalni registar pokretanjem na samoglasnik u sredini raspona , a zatim se polako savijanje igralište dolje . Idi na najnižu moguću razinu , ali se zaustavi prije nego što osjećam nikakvu bol . Pokušajte ovu vježbu pet puta dnevno kako bi se postupno poboljšati svoje vokalni ton i raspon .
4
praksa govori s umjerenim ritmom . Ako se normalno govoriti brzo , treba vremena da se uspori svoj govor i stavio stanki između rečenica . Ako govorite vrlo polako , cilj kako bi vaš govor više melodičan i platiti oprezni pozornost na uspone i padove na kraju rečenice . Kada postavite pitanje , vaš glas infleksije trebao ići gore ; kad navesti činjenicu ili mišljenje , zadržati visinu glasaista , ili bi ga malo dolje na kraju rečenice .
5
Opustite svoj jezik protiv podu usta kad govori . Osigurajte Vaše čeljusti malo padne i pokušati smanjiti bilo kakvu napetost u svojim glasnicama kada je govorio . Ako osjećate napetost , opustiti napetost fizički dopuštajući vaš jezik da leži ravno i opušteno na podu usta . Praksa govori riječi poput " čovjeku " ili " zabrana , " koji obično imaju mali stupanj unjkavost u njima . Omekšajte riječi dopuštajućijezik da se opustite .