Tehnike disanja u Glazba

Umjetnost glazbe i pjevanja je isključivo ovisi o snazi ​​glasnica , kao i pluća . Ne mogu pjevati vrlo glasno ili dugo ako nemate zdrav i snažan kapacitet pluća . Da bi se mogli pjevati glasnije i bolje , morate napraviti neke vježbe disanja , tako da vaša pluća su moćniji i moći održati duže i dosljedne bilješke u glazbi . Upute
vježbe disanja One
1

Očisti svoj ​​um i usredotočiti se samo na disanje i ništa drugo .
2

Draw stalan i spora dah , brojeći do tri , kao udišete .
3

čekati još jedan broj tri i usredotočiti se na zrak u plućima .
4

Polako izdahnite na broj pet i slušati do daha kao što teče iz vaših usta . Fokus na dah što je pušten iz pluća , kao dobro. Držite dah dosljedni za cijelu brojeći do pet.
5

Zadržite dah za drugi broj tri i ponoviti .
Vježbe disanja Dva

6

Legnite na ravnu površinu s ništa mijenjajući visinu svog tijela .
7

Polako podignite noge prema gore pod kutom od 90 stupnjeva .
8

Udahnite polako brojeći do tri , kao što bi vaše noge suspendiran .
9

kao što uzdisati , lagano spustite noge na podu, na broju 10.
10

Ponovite vježbu najmanje pet puta, za najbolje rezultate .
vježbe disanja Tri
11

Get gumeni balon ili vrećicu gumenih balona .

12

duboko udahnite i stavite u balon na usnama .
13

Izdahnite u balon s jednom dahu . To će pružiti otpor pluća . Nemojte uzimati dodatni dah s balonom , ali vezati ga isključuje nakon onog exhaling dah . To će vam datijasan vizualni kako jaka vaš kapacitet pluća je i kako se poboljšava s vremenom .