Svaki veliki učitelj Zakona o atrakcija će vam reći da svaki dan meditacija je ključ za stišavanje i kontroli uma . Zakon privlačnosti je sve o gledajući svoje misli i da bi se uklonili loše navike . Također je o nakon što je snažan um izravnom svoje misli i dovesti do cilja želiš . Provedite čak pet minutadnevno sjedi u mirnom mjestu za meditiranje . Možete pokušati usredotočiti na dah , baš obraćao pažnju kao što udahnite i izdahnite . Također možete pokušati brojanje : jedan računati kad udišete , a zatim jednu kao izdišete . Ili početi s udisanjem za jednu sekundu , izdišete za jednu , a zatim udisanjem za dvoje i izdisanje za dvoje , i tako dalje do 10. Postoje mnoge tehnike kako bi se mogli pripremiti za meditaciju . Pronađite onu koja radi za vas i prakticirati ga svakodnevno . Razmišljajući u isto vrijeme svaki dan može biti od pomoći kao dobro .
Još jedan način da se ojača svoje mentalne moći je igrati Memory.game . Možda ste igrali ovu igru kao dijete . Tu će biti karte licem prema dolje , a vaš posao je da ih je predati jedan po jedan kako bi pronašli parove . Tu jebesplatna online verzija ove igre na tajnom internetskoj stranici www.thesecret.tv .
Vizualizacija
Albert Einstein je rekao , " Mašta jepregled je život dolaze atrakcije . " Kako možemo zamisliti naš život biti će utjecati na ono što je privuklo k nama . Provesti nekoliko minuta dnevno " vidjeti " sebe i svoje živote onako kako želimo da se pomogne učinit će to u stvarnosti . Odrediti vrijeme svaki dan da neka vaše mašte lutaju svemu što želiš . Vidi se vozio automobil koji želite ili živi u kući koju želite . Također možete zamisliti sebe nosio komad nakita što poželi ili žive na mjestu koje želite premjestiti . Možete čak koristiti ovaj trik kako bi dobili dobre parkirna mjesta uz uzimanje trenutak prije nego se vozite negdje zamisliti sebe vuče u mjestu blizu mjesta na kojem ste na čelu .
Zahvalnost
Vježbanje biti zahvalni za ono što imate će donijeti više od toga za vas . Napišite u časopisu dnevnoj ono što ste zahvalni , pa čak i pisati buduće stvari koje će biti zahvalni za kada ih primiti .
Još jedna dobra zahvalnost vježbe je da napravite popis stvari koje cijenimo o svojim partnerom kako bi se vaše odnos .
Također , svako jutro čim se ustanete reći " hvala" i uzeti trenutak kako bi bili zahvalni za sve divne stvari koje će dobiti .